Manchmal gibt es Lebensereignisse, Phasen oder Aufgaben, die schwierig allein zu bewältigen sind. Wenn die eigenen Kräfte erschöpft sind und die Last zu groß wird, kann es eine wohltuende Erleichterung sein, jemanden an seiner Seite zu wissen, der mit Verständnis und Mitgefühl zuhört.

In der Psychotherapie finden Sie einen geschützten Raum, in dem wir gemeinsam Ihre Anliegen besprechen können. Psychotherapie unterstützt Sie in der Entwicklung Ihrer Persönlichkeit und hilft, innere und äußere Spannungen sowie Konflikte zu lösen und Belastungen zu bewältigen.

Psychotherapie ist nicht nur eine Antwort auf Probleme, sondern auch eine Bereicherung für das eigene Leben – Stärkung und Entwicklung der Persönlichkeit. Eine Unterstützung, um ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen.

Den ersten Schritt zu machen, erfordert Mut. Doch die Erfahrung, nicht allein zu sein, kann Ihre Lebenskraft und Vitalität stärken und Ihr Wohlbefinden nachhaltig steigern.

Lebenswege sind vielfältig, jeder Weg ist einzigartig und besonders – so wie der Mensch, der ihn geht. Losgehen und die eigenen Möglichkeiten entdecken.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!

• Sie möchten mehr Selbstvertrauen und ein gestärktes Selbstwertgefühl entwickeln.
• Sie befinden sich in einer fordernden Lebensphase (z. B. Beziehungsprobleme, Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, Scheidung, Trennung, Auszug der Kinder, Pensionierung, Arbeitslosigkeit, Unfall, Krankheit …).
• Sie scheuen sich davor NEIN zu sagen … möchten lernen, Grenzen zu setzen.
• Sie fühlen sich antriebslos, erschöpft oder ständig überfordert.
• Sie leiden unter Schlafstörungen und finden kaum Ruhe.
• Sie sind oft niedergeschlagen, traurig und empfinden wenig Freude.
• Sie schieben Entscheidungen vor sich her, obwohl Sie das belastet.
• Sie halten an Beziehungen fest, die Ihnen nicht guttun.
• Sie spüren den Wunsch nach Veränderung und haben das Gefühl, sich in einem Niemandsland zwischen dem „Nichtmehr“ und dem „Nochnicht“ zu befinden.
• Sie haben den Wunsch, Ihre Lebensqualität zu steigern und gesünder zu leben.
• Sie möchten Ihre Beziehungen verbessern und erfüllendere Verbindungen zu anderen Menschen aufbauen.
• Sie leiden unter körperlichen Beschwerden, für die es keine medizinische Erklärung gibt.
• Sie haben Ängste, die Sie belasten oder einschränken.
• Sie plagen Gedanken, über die Sie mit niemandem zu sprechen wagen (Scham- und Schuldgefühle, Hassgefühle, Unzulänglichkeitsgefühle, etc).
• Sie haben das Bedürfnis, sich selbst besser kennenzulernen und mehr innere Klarheit zu gewinnen.

Das Erstgespräch ist der erste Schritt im Therapieprozess. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen und dem Abklären Ihrer Ziele und Erwartungen. Sie lernen meine Arbeitsweise kennen und entscheiden, ob Sie sich wohlfühlen und eine vertrauensvolle Zusammenarbeit vorstellen können.

Das Erstgespräch dauert 50 Minuten und kostet € 50,–.

Als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision befinde ich mich im letzten Abschnitt meiner mehrjährigen Ausbildung und bin aufgrund meiner fachlichen und persönlichen Kompetenz zur eigenständigen psychotherapeutischen Arbeit berechtigt. „Unter Supervision bedeutet, dass ich meine Arbeit regelmäßig mit erfahrenen Kolleginnen und Kollegen reflektiere. So wie ich unterliegen auch diese der Verschwiegenheitspflicht nach §15 des Psychotherapiegesetzes (BGBl.Nr. 361/1990 ST0151).

Die von Carl R. Rogers entwickelte Personzentrierte Psychotherapie ist eine staatlich anerkannte Form der Psychotherapie. Sie basiert auf einer therapeutischen Haltung von Einfühlsamkeit, bedingungsloser Wertschätzung und Aufrichtigkeit, die seelisches Wachstum fördert. Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, ihre eigenen Ressourcen zu nutzen, um mit Krisen umzugehen und individuelle Lösungen zu entwickeln. Dabei steht der Aufbau von Vertrauen in die eigenen Wahrnehmungen und Gefühle im Vordergrund.

Die Bezahlung erfolgt am Ende eines Monats durch Überweisung auf mein Konto. Sie erhalten eine entsprechende Honorarnote. Die psychotherapeutischen Leistungen sind gemäß § 6 Abs.1 Z 19 UStG umsatzsteuerbefreit. Im Ausbildungsstatus „in Ausbildung unter Supervision“ werden die Kosten nicht von der Krankenkasse übernommen.

Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um rechtzeitige Absage, mindestens 24 Stunden im Voraus. Zeitgerechte Absagen entbinden Sie von der Zahlungspflicht. Ohne Absage behalte ich mir vor, eine Honorarnote zu schreiben.